高血压，对很多人来说，都是越来越常见的「老朋友」。

头疼、眩晕、心悸气短、失眠、肢体麻木都是高血压的常见症状。

据统计，我国每三个成年人中就有一个患有高血压，也就是说每个家庭中，极有可能有人患上高血压。

这种疾病已经威胁到人们的身体健康，对人们的生活造成了负面影响

就像自来水在水管中流动时会对水管壁造成一定的压力，身体中的血液在血管中流动时也会对血管壁造成一定的压力。

而高血压人群，他们由于先天遗传或者后天危险因素的影响，血管壁承受的压力值持续高于正常值。

人体内的血管就像是一根皮筋，有弹性但不是无限弹性。皮筋拉的过紧会断，血管无法承受压力也会受伤。

当人体长期处于高血压状态或血压波动大时，血管弹性就会越来越差。

血管之于人体各个器官的关系，如同水孕育和维持地球上的全部生命。血管作为身体传输氧气、营养的通道，一旦高血压施压于大脑，如不及时治疗，继而引发脑血管疾病。

脑血管疾病多在中、老年人群高发，表现为半身不遂、言语障碍等，俗称中风或卒中，且以急性发病居多。一旦突发将危及生命，给整个家庭带来灾难。以脑卒中为主要构成的心脑血管疾病已经成为中国人群死亡的第一原因，而高血压是发病最主要的诱因。治疗高血压就成为预防脑卒中的主要手段。

高血压“药罐子”、副作用与谣言

大部分高血压患者都是靠服用降压药进行常规治疗，往往要终生服用控制血压。然而降压药都有副作用，长期服用可能会导致低血压、急性心肌梗死、急性左心衰竭、短暂性脑缺血发作等并发症。

除了降压药的副作用之外，有时候患者感觉降压药效果不好就加量，再不好就轻易更换降压药，感觉血压降下来就停药，这些听信“谣言”的操作也让“药罐子”们的健康在走钢丝。

降血压只知道吃药，就没有其他通往高血压康复的道路了吗？

非药物治疗高血压的方法，人类在很早就开始探索了，但在医术东学西渐的今天，鲜为人知。

传统中医没有高血压的概念，但血压升高可能导致眩晕、头痛、恶心呕吐等不同症状，可归纳为眩晕病、头痛病不同范畴。

中医的针灸疗法、磁穴疗法、芳香疗法等理疗方式，不但对治疗高血压有很好的疗效，而且副作用比较小。其非药物绿色疗法方式，得到了世卫组织（WHO）推荐。

中医解析高血压

高血压主要和心、肝、肾的功能有关。患者多是阴虚阳亢体质，肝气不畅，肝失条达，或肝肾阴虚，导致肝阳上亢，阳化风动，引致血压高于正常。

磁穴疗法——净化血液，改善循环

我国是世界上采用磁疗治病最早的国家。春秋战国时期，扁鹊就曾用磁石为患者疗伤治疾。《中药大辞典》中记载：磁石，有平肝潜阳、安神镇静的功效，主治眩晕，眼花，耳聋耳鸣，惊悸失眠。

磁疗可以帮助人体加速细胞的更新，增强血细胞的生命力，净化血液、改善微循环，调节机体生理功能。目前，磁疗可用于防治高血压、高血脂、神经性头痛、神经衰弱、面肌痉挛等多种疾病。

学术论文《科学对待高血压》和《穴位磁疗用于缓解高血压患者症状的作用研究》中指出，穴位磁疗在治疗高血压时，有明显的效果，磁场方式治疗高血压主要是通过磁场刺激穴位，与经络穴位改善人体机能有一定的关系，经络穴位和人体各个部位有较为直接的联系。

然而，磁场作为一种物理能量，通过刺激各个经络穴位，可调节血管舒缩中枢神经的紧张感和机体功能，促使平滑肌弛张有度，减小血管神经兴奋度，从而降低血压，对改善因高血压引起的失眠、眩晕、疲劳、精神不振等有明显效果。

针灸疗法——通经活络，调和气血

《黄帝内经》说:“经脉者，所以能决生死，处百病，调虚实，不可不通。”

针灸针对引起高血压的不同原因施以不同的手法。

比如肝阳上亢，那我们就用平肝潜阳的穴位，选用太冲，太溪，三阴交等，用泻法为主；

如果属于肾精不足引起的，那我们就选用滋补肾精的穴位，选择关元，气海，照海等穴，用补法加艾灸。

穴位针灸可以起到通经活络、调和气血、降低血压的作用。

芳香疗法——平抑肝阳，活血化瘀

春秋战国时期，民间就有佩带芳香性植物防治疾病的记载。

中医认为，气血闻香则行，闻臭则逆。大抵疮疡，多因荣气不从，逆于肉理，郁聚为脓，得香之味，则气血流行。

芳香性药物具有“通经走络，开窍透骨”之功效，有助于平抑肝阳，缓和肝阳上亢，从而起到降压作用，尤适用于肝火上炎型、气滞血瘀型高血压。

药物降压，仍然是治疗高血压的主流方式。降压药物也并不适合所有高血压患者服用，比如普利类的降压药，高血压孕妇、高钾血症的病人、双侧肾动脉狭窄的人都是不能服用的。中医理疗降血压已经为广大高血压患者点亮了另一条通往康复乐园的康庄大道。

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